Consejos para manejar la situación laboral y la familiar en cuarentena

Establecer un horario es la clave
Normalmente los niños tienen tiempo libre cuando están en casa, ya sea porque el colegio terminó o porque simplemente tienen vacaciones. Y exactamente ahí está el primer problema. Ahora que los colegios están cerrados, los niños tienen que hacer tareas en casa y trabajar en los deberes. Por supuesto, dos mundos diferentes que chocan de entrada.

Por eso un buen horario de día es importante para los niños, pero también para los padres. La mejor manera de asegurar esto es compaginarlo con tu propio horario familiar. Contiene horas de aprendizaje y de trabajo y, muy importante, descansos.

Es mejor convertir el tiempo en familia en un evento especial por la tarde. En este horario, cada miembro de la familia encontrará sus tareas y descansos para cada día de la semana, y el tiempo libre y de ocio. Una gran pizarra sería muy práctica para elaborarlo, así puede estar a la vista de todos y puede ser rediseñado una y otra vez.

Usa aplicaciones digitales de aprendizaje
Hoy en día hay muchas ofertas especialmente dirigidas a los niños, en las que los pequeños pueden aprender con un dispositivo electrónico, así que tenelos en cuenta y usalos. De esta manera, podes darte unos minutos de paz y tranquilidad y a los niños les encantará aprender de esta manera.

También son buenos para mantener a los pequeños ocupados por un tiempo los audiolibros y las obras de radio. Hay programas para todos y para todas las edades.

Establece turnos de trabajo con tu pareja
Si todos están en casa y tenes que trabajar al mismo tiempo, esto puede funcionar no muy bien. Debido a que los niños hacen preguntas sobre sus tareas, los padres pueden estar en el teléfono y de alguna manera se molestan mutuamente. Si tenes flexibilidad en tu horario laboral, ocupate de los chicos y ayuda con sus tareas por la mañana mientras tu pareja trabaja, y viceversa. De esta manera, los niños siempre estarán atendidos mientras que el otro puede trabajar.

Por la tarde, deja que los niños jueguen en el jardín, living, computadora, tablet, que pongan un audiolibro o simplemente que vean una película. No te sientas culpable por permitir que los niños estén sentados demasiado tiempo frente al televisor. Estamos en un momento en el que es muy importante que ellos desconecten y olviden la realidad que estamos viviendo. En el tiempo en que los niños están entretenidos, podes tomarte tu tiempo y ponerte a trabajar.

Cambia el horario de ir a la cama
Por supuesto, esto no es un consejo a corto plazo pero todos tenemos más tiempo en este momento para adaptarnos. Deja que tus hijos se acuesten un poco más tarde cada noche para que se levanten un poquito más tarde. De esta manera, podes madrugar un poco más para solucionar las cosas más urgentes del trabajo y, cuando ellos se despierten, podes centrarte en sus tareas para continuar con las tuyas por la tarde.

No seas demasiado estricta contigo misma.
El teletrabajo y el colegio son dos cosas difíciles de combinar. Así que no seas demasiado estricta con tus hijos y especialmente no seas demasiado estricta con vos misma. Estamos atravesando por una época en la que todos tenemos que acostumbrarnos a esta nueva situación y la comprensión es especialmente importante.