Basta con organizar una salida para comer con amigas o ir al boliche para tener una excusa para beber. Sin embargo, las bebidas alcohólicas no solo fijan las grasas, sino que debemos beberlas con moderación.

Según las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA), “el consumo de bebidas alcohólicas debe ser responsable”. Los niños, adolescentes y mujeres embarazadas no deben consumirlas. Además es debido evitarlas siempre al conducir para evitar accidentes.

A su vez, las GAPA aclaran dos sub-mensajes respecto al consumo de bebidas con acohol y nuestra salud:
1°MS: Un consumo responsable en adultos es como máximo al día, dos medidas en el hombre y una en la mujer.

2°MS: El consumo no responsable de alcohol genera daños graves y riesgos para la salud.