La importancia de la salud dental infantil

La salud dental en los niños favorece a un estado de bienestar físico y psíquico. Teniendo una boca sana, no presenta dolor, desarrolla sus funciones perfectamente y le permite un desarrollo adecuado físico, psíquico y social. La dentadura primaria está compuesta por 20 dientes de leche. 8 incisivos, 4 caninos, y 8 molares. Los dientes de leche se caen para dar paso a la dentadura definitiva del adulto. Por lo tanto, es muy importante cuidar los dientes y las encías durante la infancia para prevenir posibles afecciones futuras.

Consejos para disfrutar de una buena salud dental

Una dieta baja en azúcar y dulces es un buen es una buen medida para evitar las caries. El niño tiene que tomar alimentos ricos en fibra como la zanahoria o la manzana y disminuir el azúcar, que actúa sobre las bacterias.

Para proteger de caries a los bebés es importante evitar el contacto prolongado de los dientes con la tetina de los biberones. No más de 15 o 20 minutos por toma. Evitar endulzar los chupetes con miel o azúcar. Es preferible que tomen los jugos de fruta en vaso.

Las meriendas altas en azúcar no son buenas para los dientes ni para una correcta nutrición. Pueden causar caries en los dientes de leche y definitivos. Además, algunas comidas altas en azúcar contienen mucha grasa, que se descomponen en azúcar cuando están en la boca.

Correcta higiene

A partir de 6 a 12 meses cepillar los dientes del niño con un cepillo suave y sin usar pasta de dientes. De 12 a 24 meses la duración del cepillado debe ser de dos a tres minutos con una pequeña cantidad de pasta de dientes. Debemos enseñarles a cepillar la lengua y que el niño aprenda a enjuagarse y escupir el agua.

De 3 a 5 años deben cepillarse los dientes al menos 2 veces al día y con la supervisión de un adulto. De 6 a 12 años es recomendable llevar al niño al dentista cada 6 u 8 meses para hacer revisiones. A partir de los 12 años pueden comenzar a utilizar la seda dental. Según los expertos, la caries dental es una enfermedad posible de prevenir.

La importancia de una dieta e higiene oral adecuadas, son fundamentales para mantener a los niños libres de caries y con excelente salud dental.