Tips para mejorarlo

– Todos los vínculos son diferentes. Si existieron infidelidades en historias anteriores no tienen por qué repetirse en la actual, ya que cada relación es un mundo a descubrir.

– Los celos pueden ser ocasionales y forman parte del capital de emociones que todas las personas tenemos, incluso puede ser un signo muchas parejas valoran porque indica que el amor está presente y nos preocupa el otro.

– No dejar que la presunción se convierta en certeza. Hablar sobre los temores, las inseguridades y darle un sentido placentero al compartir. En el encuentro erótico es recomendable concentrarse en la relación, dejar de lado supuestos por lo que el otro dice o hace.

– Los teléfonos móviles, los chats, mails, forman parte de nuestro mundo privado y por nada deberíamos dejar que nadie los controle.

– No esperar que se genere un conflicto para aumentar el grado de excitación. No es la mejor manera de incrementar la tensión erótica.

– Aceptar que la sexualidad no debe estar atada a ninguna norma, más que al acuerdo y el respeto mutuo entre sujetos adultos. No dejar que las conductas de celos se naturalicen. Recordar que violencia también es querer controlar, perseguir, poseer al otro en forma exclusiva.

– Los celos cierran la percepción de uno mismo y del vínculo amoroso. Debemos darle un lugar importante a todas las capacidades que tiene la pareja para crecer.

– Cuando los celos ocasionan sufrimiento, control, sobreadaptación del otro para no generar conflicto, pérdida de libertad y violencia, han pasado a ser patológicos y requieren de ayuda profesional para revisar las causas.