Lo que hay que tener en cuenta

El sexo es una parte clave de la relación, es el momento de conexión de la pareja que se convierte en el encuentro más íntimo del día. Por eso, es importante siempre desconectar la cabeza de los problemas de la vida, y disfrutar de esos momentos tan especiales. Muchas veces la cabeza se mentaliza o se deja llevar por ciertos comentarios que se le han hecho, cosas que ha visto o detalles de la vida que le preocupan, que no permiten el disfrute total.

Estos son algunos de esos detalles que hay que eliminar de la mente, para no cohibirse ni dejarse estar al momento del acto sexual:

-No adaptarse. El sexo es de dos, y tiene que haber compromiso de ambas partes, no es esperar a que uno haga todo el trabajo. Tanto el amor como el sexo son actos de generosidad, pero también debe haber algo de sano egoísmo para que el encuentro sea todo lo bueno que debe ser. Si los dos se ocupan de complacer al otro, el beneficio será de ambos.

-Deja de sentir que todo el mundo la pasa mejor que vos: En el sexo hay muchos mitos y mentiras que suelen condicionar a las personas. Las jornadas sexuales maratónicas hay que dejarlas para las películas, y hay que disfrutar de lo que uno tiene. Si siempre parece que es poco, uno va a estar pendiente de una medida que sólo deteriora la autoestima sexual, porque al final y al cabo, la manera de disfrutar el sexo es de cada uno, y de la pareja.

-Los hijos y el miedo de que se despierten: Si este es el caso lo mejor es llevar la puerta con llave o apoyar una silla por unos minutos. Si necesitan algo golpearán o se escuchará el ruido de la puerta, y en segundos se les abrirá. Pero si uno esta con miedo durante todo el tiempo, es imposible conectarte con la escena sexual que se está intentando.

-Confiá en vos y en él: Y por sobre todas las cosas, disfruta, ya que el sexo es un derecho y no una obligación. Hay mil maneras de estar cerca del otro, y una pareja puede tener muchos pilares sobre los cuales sostenerse. No te exijas, pero no dejes que la pareja se enfríe.