La pera es rica en potasio, que tiene efectos vasodilatadores. Nos ayuda a regular la presión arterial y reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.

La carnosidad y fibrosidad de la pera tiene un papel muy importante que desempeñar en la digestión humana. Una sola porción de peras proporciona el 18% de los requerimientos diarios de ingesta de fibra. Esta fibra actúa como un agente de carga en los intestinos, haciendo más fácil el paso de los alimentos a través de estos.

Esta fruta, además de ser súper sabrosa, es súper rica en nutrientes por sus múltiples beneficios:

1) Contribuye a reducir algunas tipos de cáncer
2) Repara tejidos
3) Reduce la presión arterial
4) Promueve el sistema inmunitario
5) Estimula la digestión y la salud intestinal