Atún con espinacas
Nutritivo y muy sencillo, este plato se prepara en muy poco tiempo.
Ingredientes:
1 kg de atún cortado en filetes de 1 cm de grosor, 1 kg espinacas, 500 g tomates, 4 dientes de ajo, 2 cebollas medianas, sal, pimienta, perejil, orégano, y aceite, cantidad necesaria
1- Colocar el atún en una fuente para horno pintada con aceite.
2- Cortar las cebollas, los tomates y picar los ajos. Colocarlos sobre el atún.
3- Agregar sal, pimienta, orégano y rociar con aceite.
4- Cubrir con papel metálico y llevar a horno a 180 ºC durante unos 10 minutos.
5- Distribuir sobre la preparación las hojas de espinaca y llevar al horno cinco minutos más.
Ya está listo. Se puede espolvorear la espinaca con queso rallado.
Linguini con garbanzos y romero
Ingredientes:
400 g de linguini hervidos en abundante agua con sal, 50 g de mantequilla, ½ taza aceite de oliva, 3 ramitas de romero fresco, 3 dientes de ajo pelados y finamente picados, 400 g de garbanzos hervidos, ½ taza de perejil picado grueso, queso parmesano rallado, cantidad necesaria.
1- En una sartén, calentar el aceite y añadir el romero. Cocinar durante 4 minutos.
3- Retirar el romero en papel absorbente y agregarle sal.
4- Incorporar la mantequilla al aceite, llevar a fuego y añadir el ajo y los garbanzos, removiendo para que todo se dore. Sazonar con sal y pimienta.
5- Agregar la pasta y ½ taza del agua del cocimiento de los linguini. Remover para mezclar.
6- Al servir, distribuir romero frito desmenuzado. Espolvorear con queso rallado.
Trufas
Para darle un toque dulce al día, nada mejor que unas trufas.
Ingredientes:
200 g de dulce de leche, 70 g de leche condensada, 200 g de galletas tipo digestive, trituradas.
1- Mezclar en un bol la leche condensada con el dulce de leche.
2- Agregar de a poco las galletas molidas, integrando la preparación. Reservar una parte de las galletitas para el rebozado final.
3- Llevar al congelador durante una hora.
4- Armar bolitas con las manos.
5- Rebozarlas en las galletitas molidas reservadas.
6- Llevar de nuevo al congelador.
Se retiran media hora antes de servir. Si permanecen mucho tiempo al calor, se ablandan.
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