La batata es un alimento muy nutritivo y con bajo contenido calórico, lo que ayudará a tu cuerpo a mantenerse en forma y saludable y aquí te daremos cuatro razones para que comiences a incluirla en todas tus comidas.

– Es fácil de digerir y es altamente nutritiva.

–  Es excelente para la desinflamación intestinal y para tratar úlceras.

– Ayuda a deshacer los residuos tóxicos, ya que se une a los metales pesados facilitando su depuración

– Es un buen alimento para la circulación de la sangre.