Las jornadas laborales suelen ser extensas y tediosas, es por eso que una buena alimentación mantiene despierto al cerebro y sobre todo ayuda a controlar el hambre y las tentaciones, es por eso que te dejaremos 4 productos que puedes probar en la oficina:

• Nueces: este fruto seco es altamente saludable, te ayudará a mantenerte activo y lleno de energía.
• Las barritas de cereal: tienen el equilibrio perfecto entre miel y cereales, lo que te ayudará a mantenerte saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares.
• El chocolate negro: ¡Si!, aunque no lo creas el chocolate es altamente recomendable para activar tu cuerpo, ya que contiene antioxidantes que reducen la presión arterial y retrasan el envejecimiento celular.
• Banana:  La banana contiene Potasio, lo que reactiva rápidamente la energía. Lo recomendable es comerla durante el desayuno, ya que genera una energía inmediata.