Tener relaciones sexuales con frecuencia tiene su influencia en el rendimiento diario. No se trata únicamente de la felicidad que se siente con una pareja, también impacta en otros ámbitos.

1. Reduce el estrés
Las tensiones acumuladas se liberan con las relaciones sexuales mediante la puesta en actividad de la dopamina. Las personas con una vida sexual más activa logran relajarse más fácilmente.

• Si además practican algunas técnicas de respiración, están garantizadas las jornadas más tranquilas y una perspectiva positiva frente a todo.

2. Combate el insomnio
Quienes son incapaces de conciliar el sueño, encuentran una solución natural aumentando su vida sexual. Tener relaciones antes de ir a dormir deja al cuerpo en el estado ideal para descansar.

Los hombres son quienes mejores resultados obtienen, aunque las mujeres no quedan fuera. Un orgasmo masculino provoca en el organismo el mismo efecto de los miorrelajantes.

3. Mayor rendimiento laboral
Tener una vida sexual activa en la etapa adulta se refleja en mejores resultados cognitivos. La secreción de dopamina fortalece la memoria y las capacidades de resolución en el trabajo.

Asimismo, las personas que trabajan en equipo también logran un desenvolvimiento más propicio. El bueno humor y la sensación de satisfacción constante facilita las interacciones humanas.

4. Calmante de los dolores
Las hormonas del amor trabajan durante el sexo como barreras para los estímulos del dolor. De esta forma, no permiten que lleguen al cerebro y el dolor disminuye.

Los malestares musculares, jaquecas y aquellos producidos por la artritis también presentan alivio luego del sexo. Se trata de un equivalente a tomar analgésicos específicos para estas enfermedades, pero sin químicos.

5. Piel reluciente y saludable
Es posible dejar de invertir en cantidad de cremas y lociones dermatológicas con la práctica del sexo a diario. En poco tiempo, la piel se ve rejuvenecida y brillante.

Durante el orgasmo, la circulación sanguínea aumenta, la dermis se hidrata y el espejo devuelve una imagen nueva. Son los milagros de la testosterona que se libera en el acto sexual.

6. Menor riesgo de enfermedades cardiovasculares
Los encuentros íntimos son un gran tratamiento preventivo para los problemas del corazón. Todos los puntos que se activan mediante el coito colaboran para un mejor funcionamiento cardíaco.

En el instante en que se aceleran los latidos, el oxígeno tiene más caudal y la sangre circula más rápido. Como resultado, el organismo está más preparado para combatir la trombosis o células falciformes.

7. Arriba la autoestima
Sentirse amado o tan solo deseado por otra persona es un empujón hacia la felicidad. Las personas que tienen una vida sexual activa se sienten más seguras de sí mismas. Se aceptan tal como son y pueden enfrentar los dilemas de forma más práctica y positiva.

Cada mañana salen a la calle pisando fuerte y orgullosas de gustar a su pareja. Viven con la confianza necesaria para ser felices y no caer en las trampas de los celos.

8. Un ejercicio físico sin sacrificios
Hacer el amor es una forma de realizar ejercicios físicos y poner en funcionamiento los músculos. La diferencia es que ninguna persona considera a este acto como un sacrificio para estar saludable. Más bien, lo realizan de muy buena gana.

Los resultados son tan o más efectivos que salir a correr por el parque. Mayor oxigenación, aumento de la energía, se queman calorías y se fortalece la zona pélvica.