Cuatro actitudes que destruyen tu relación de pareja sin darte cuenta

Pensar que tu relación es para siempre

Tu relación es finita. Dar por hecho que ya estas con esa persona y que serán felices para los restos es un auténtico error. La idea de que ya está todo hecho nos lleva a la dejadez con nuestra pareja: ya no expresamos tanto nuestros sentimientos, no reservamos tiempo de calidad juntos, no flexibilizamos como cuando estábamos empezando, no hacemos tantos esfuerzos por agradar a la otra parte. En resumen, esta idea nos hace relajarnos y dar por sentado que todo irá bien por pura inercia.

La mejor actitud que uno debe tomar es pensar que la relación puede terminar en cualquier momento. Desde este enfoque vivirás tu relación día a día, cuidando de manera más consciente a la otra persona y a la propia relación. Con ganas, motivación y esfuerzo para sacar lo mejor de vos y exponerlo en la relación: cariño, mimos, atención, tolerancia, flexibilidad.

Centrar tu vida (demasiado) en tu pareja

Tu vida es tuya. Vos vos el único responsable de lo que te pasa, de lo que consigues y del estilo de vida que llevas. Muchas personas cambian demasiado cuando inician y formalizan una relación de pareja. Interiorizan una especie de fusión con su pareja y se remodela por completo a sus horarios, salidas, contactos, inquietudes. De alguna manera dejan que esa persona les cambien su vida y esto antes o después se vuelve en contra. Por otro lado creemos que esto es una visión anticuada de las relaciones. Los millennials cada vez menos caemos en esta trampa.

La clave esta en no perder tu individualidad. Llevas muchos años de tu vida haciendo muchos esfuerzos para hacerte a vos mismo. Para ser maduro, para tener una formación y cultura, para ser independiente, para establecer tus propios valores de vida, para poner al mundo tus normas y límites. Podes mantener una relación perfecta con una pareja y a la misma vez tener tu espacio, tu independencia, tus ilusiones, tus metas laborales y profesionales.

Perder las formas entre ustedes

Volviendo al punto anterior, se pierden las formas. ¿Por qué? Porque como decíamos, ya nos sentimos libres de mostrar al 100% nuestro propio “yo”. Como ya lo tenemos todo hecho, cuidamos menos nuestro tono y nuestra forma al expresarnos con la pareja. Yo le llamaría: hablarnos con la emoción. Es decir, anteponer lo que sentimos como medio de expresar mi opinión, mi punto de vida.

Un ejemplo: si tu pareja no colabora en la casa como quedaron, la emoción de enfado se apodera de vos y tu forma de decírselo va a ser: ¿otra vez igual?. Si aprendemos a manejar las emociones, lo que haríamos es: aunque estoy muy enojado esto es la emoción de lo que acaba de ocurrir, pero como funciono con la razón voy a decir: estoy bastante enojado porque quedamos en que harías esto y no se ha hecho.

Hay que aprender a ser asertivos. Tener la capacidad de expresar tu punto de vista y defender tus derechos respetando siempre a la otra parte, con un tono y una forma constructiva.

Desconfiar de tu pareja

Otra de las grandes trampas en una relación. ¿Dónde estará? ¿Y si me engaña? ¿Y si en el fondo no está enamorado de mí? ¿Y si me deja? Una lista infinita de preguntas que solo consiguen crear inseguridad e inestabilidad dentro de la relación. 

En el fondo, lo que ocurre es que se pretende controlar todo, queremos manejar el futuro, saber cómo irá nuestra relación y qué probabilidades hay de fracasar, y esto, obviamente es imposible. Como ya sabemos, esta actitud empuja a la persona a ser dependiente, absorbente y a tener comportamientos de control sobre su pareja.

Como no podía ser de otra forma, estás cavando tu propia tumba, así es seguro que tu relación irá mal y que seguramente la persona no aguante mucho tiempo en esta situación. Cuando uno esta en pareja tiene que asumir el riesgo. Es decir, ohay que aceptar la idea de que todos estamos expuestos a la infidelidad, al engaño y a la traición. Sin duda lo importante en este punto es saber que tu pareja de momento es lo que buscas, es lo que quieres y es lo que se adapta a tus necesidades, sin valorar continuamente si esto será así en un futuro o no.