Los errores en el ámbito sexual suelen ser bastante comunes en aquellas parejas que tienen problemas de confianza y dificultades en su comunicación. Sin embargo, saber identificarlos y tener la voluntad de solucionarlos es esencial para evitar que se conviertan en un obstáculo para la relación.

Desde luego, abordar estos problemas con un profesional de la salud, como un psicólogo o un sexólogo, es una alternativa más que recomendable. Estos profesionales sabrán detectar qué está fallando y qué se debería mejorar.

Teniendo esto en cuenta, a continuación queremos revelar esas 5 cosas que perjudican tu vida sexual, incluso sin que seas consciente de la situación.

1. ¿Practicas sexo por decisión o por obligación?

Esta es una pregunta que te debes hacer con frecuencia. Es común escuchar a algunas personas diciendo: “Los sábados por la noche toca”, “lo hago para complacerle”; y otras frases por ese estilo. Pero lo único que dejan concluir es que las relaciones sexuales se mantienen por obligación.

Ante esto, nos encontramos con un deseo sexual muy bajo. Esto te impedirá disfrutar del momento como, se supone, debe ser.

El deseo es algo inestable que se puede ver comprometido por muchos factores; de ahí la importancia de tratar de aumentarlo o renovarlo. Aquellos que lo hacen “porque toca” suelen empeorar la situación cuando no se comunican a tiempo con sus parejas. Por esto, es importante estar abiertos al diálogo y con la disposición a mejorar.

2. Permitir que el miedo te invada

Para tener una vida sexual plena y satisfactoria, es fundamental hacer a un lado todo tipo de miedos y tapujos. La confianza para hablar en pareja les permitirá a ambos ser abiertos en temas como los deseos, las fantasías y aquellas cosas que pueden no ser tan agradables en la vida íntima.

Sentir temor ante lo que la otra persona pueda pensar o de aquellas sensaciones que quizá se puedan experimentar no aporta nada bueno. Lo único que causa al final es frustración y problemas en el vínculo sentimental.

3. Fingir placer en el sexo

Muchas mujeres fingen sus orgasmos para no hacer sentir mal a su pareja o para dar por terminada una relación sexual con la que no desean seguir. Con los hombres suele pasar algo similar, aunque en ellos es más fácil de detectar.

Existen muchos motivos que llevan a hombres y mujeres a fingir. Casi siempre con el ánimo de conseguir un beneficio mayor o por cumplir expectativas. Lo cierto es que, a corto plazo, esta situación termina generando una fuerte incomodidad en uno mismo. Incluso en la pareja.

Cuando finges por mucho tiempo llega algún momento en el que te sientes cansado, e incluso con cierto desagrado hacia la otra persona. Por esto, es importante ser muy sinceros y tratar de entender por qué no se está disfrutando la relación sexual y qué se puede hacer al respecto.

4. Esperar que los problemas se solucionen solos

En todos los aspectos de la vida surgen inconvenientes que deben ser solucionados para evitar que el tiempo y las circunstancias no repercutan en otros factores. El tema de la sexualidad no es una excepción y, de hecho, muchas de las discusiones que se dan con la pareja le afectan de forma directa.

En el caso de los problemas sexuales, es común sentir vergüenza o miedo a tratarlos. Por ello se terminan escondiendo o ignorando. La cosa es que, más adelante, esto deteriora la relación y termina afectando otros aspectos por fuera de la intimidad.

Esto es más que suficiente para ser conscientes de la importancia de tratar a tiempo las diferencias o aquellas cosas con las que no se está conforme. Y, cuanto antes, mejor.

5. Hacer comparaciones

En todos los aspectos de la vida, es primordial entender que cada uno es diferente. Las comparaciones muchas veces terminan siendo un obstáculo para disfrutar las experiencias.

Por cuestiones naturales, casi todos los seres humanos nos comparamos con otros, a veces con un sentimiento de competencia o de querer ser el mejor. En lo que tiene que ver con la sexualidad, esto acarrea algunas consecuencias negativas, ya que aumenta la inseguridad, los miedos y la pérdida de autoestima.

Siendo conscientes de todos estos errores, podrás empezar a buscar soluciones para tener una vida sexual más placentera. Recuerda que la comunicación en pareja es uno de los pilares fundamentales para mejorar el ámbito sexual y la relación. Además, cabe remarcar que la ayuda profesional puede ser fundamental para superar cualquier obstáculo.