Los cambios que sufre la mujer durante la menopausia pueden hacer que dejen de mantener relaciones sexuales.

Los sofocos, la sudoración nocturna, el insomnio, las alteraciones en el estado de ánimo… son algunos síntomas asociados a esta fase de la mujer que, en mayor o menor medida, repercuten en que pierda las ganas de tener cualquier tipo de acto sexual sola o en pareja.

se mezclan varios factores cuando la mujer llega a la menopausia, unas de índole ginecológica y de índole sexual. En la esfera ginecológica, como consecuencia de la pérdida de hormonas, se produce a nivel del área genital y urinaria un adelgazamiento de piel y mucosas que implica una disminución de la lubricación lo que llega a producir dolor durante las relaciones. Esto, sin duda, puede hacer que la mujer rechace cualquier tipo de acto sexual ya que no son agradables para ella.

En cuanto a la esfera sexual, es importante saber que la mujer necesita una fase más larga de intimidad, antes de comenzar a excitarse y empezar a lubricar; es decir, necesita más tiempo de caricias y sentirse bien antes de empezar a excitarse, algo que es fundamental que lo conozca la pareja.

Menos sexo ¿sí o no?

Lo más frecuente cuando la mujer llega la menopausia es que tenga menos frecuencia de relaciones sexuales, aunque no se puede generalizar, ya que para algunas mujeres la liberación de la posibilidad de embarazo hace que disfruten más de su relación sexual e incluso hay mujeres que comienzan a disfrutar e incluso a descubrir su propia sexualidad.

Consejos para tener sexo en la menopausia

Los consejos de los expertos para tener sexo durante la menopausia pasan por modificar o mejorar el estilo de vida. Evitar tóxicos, fundamentalmente alcohol y tabaco es fundamental. Además, las pacientes deben tener precaución con fármacos como diuréticos, antihistamínicos o antidepresivos que, en general, agravarían la sequedad vaginal.

En este sentido, se aconseja usar tratamientos adecuados para la sequedad vaginal prescritos por personal cualificado y si existe asociado algún problema psicológico-sexual lo recomendable es acudir a especialistas en sexología e incluso realizar terapia de pareja que ayudarán a encontrar el camino para recuperar la salud sexual.