Formas de saber si has llegado al orgasmo

Lo primero que debes eliminar de tu mente es que un orgasmo femenino es como cuentan en las series o las películas, mucho menos las porno. Cada cuerpo es diferente y, lo que una puede sentir como un estallido, para otra será un ligero soplo.

Poniéndonos literales, el orgasmo es un pico de placer más alto que el resto dentro de la excitación sexual. Es una sensación muy subjetiva y suele terminar con una percepción de satisfacción muy agradable. Además, es importante no intentar experimentar lo que cuentan otras personas. No son fuegos artificiales, ni se oye música, ni tiene por qué ser la mejor emoción del mundo. Es más, hay personas que sí sienten orgasmos, pero los tienen tan idealizados que no los identifican como tal.

Entonces, como es tan complicado describir con exactitud cómo es o qué se siente, si no lo has tenido, no pasa nada, tiene solución. Esta pasa por seguir unas pautas para cerciorarte, sobre todo, de que no se trata de un problema fisiológico. En este aspecto, se resalta la posibilidad de tener el suelo pélvico en baja tonicidad, lo cual puede hacer que las contracciones orgásmicas sean tan leves que ni las sientas.

La causa por la que probablemente no tengas orgasmos

Una vez descartada la causa física, la mayor parte de los casos en los que no se sienten los orgasmos están relacionados con factores emocionales y psicológicos. Según recomiendan expertos, lo más conveniente es acudir a un psicólogo sexólogo. Frecuentemente, el conflicto reside en que somos incapaces de deshinibirnos, a causa de una falta de confianza en nosotras mismas o en nuestra pareja (si es el caso), junto con un desconocimiento total de cómo masturbarnos.

Cómo conseguir un orgasmo

No olvides que tiene remedio. Cuanto más los busquemos, menos aparecerán. Así que recuerda que solo hacen falta dos cosas: mucha excitación y desinhibición. Si intentamos llegar, en vez de pasárnoslo bien, centrarnos en el placer y descontrolarnos, nuestra concentración se irá a la preocupación.

Eso sí, no relaciones llegar al clímax con tener pareja, ya que son aspectos completamente diferentes. Es mucho más sustancial alcanzarlo por ti misma primero, al igual que conocer tu cuerpo, ganar confianza y conseguir decirle a tu compañero/a sexual lo que te gusta y lo que no, con el fin de disfrutar al mismo nivel que él o ella. Faltaría más.

Los orgasmos son beneficios para la salud

Además, ¡son buenos para la salud! Desde la de tus genitales, ya que los mantienen oxigenados y activos, hasta relajando tu sistema nervioso. Vamos, el remedio antiestrés perfecto. Tener un orgasmo tiene múltiples beneficios: son muy placenteros y, por tanto, aportan mucho bienestar, mejoran el ánimo, afectan de manera muy positiva a nuestra autoestima. Incluso si tienes pareja, fomentan el vínculo con la misma y os conecta más.