Evitá estos productos antes de tener sexo

Aunque muchos no lo tomen en cuenta, tomar de forma seguida algunas bebidas pueden causar grandes consecuencias en los hombres y afectar su desempeño sexual. Si no queres defraudar a tu pareja, toma en cuenta estas indicaciones para no perderte una buena noche de encuentro.

Las gaseosas son quizás la bebida más común, sin contar el agua, pero si se toma con frecuencia, aproximadamente más de un litro por día, se tiene 30% menos producción de espermatozoides, a diferencia de quienes optan por agua natural.

El café es la bebida favorita de muchos, pero sin embargo, puede resultar mala para el sexo. Si tomas una taza de café antes de tener sexo, probablemente se aumentará la actividad del esperma y puedas tener un rendimiento más óptimo, pero, según expertos, tomar más de tres tazas al día reduce el conteo de espermatozoides, debido a los altos niveles de fitoestrógenos.

El alcohol puede causar anormalidades en el esperma, según publicó la Universidad Kasturba Medical. Diversos casos sobre cómo el alcohol afecta el deseo sexual pueden encontrarse en internet. Lo mejor es no consumirlo en exceso.

Cuidado a su vez con el té de menta, ya que se ha indicado que produce cambios en las hormonas que disminuyen los niveles de la testosterona y, en los hombres, afectan los andrógenos, responsables del desarrollo masculino.