¿Sabes cuáles son las infusiones más saludables?


Los beneficios de las infusiones


El té matcha: un concentrado de beneficios para el cuerpo y la mente

Es antioxidante: es muy rico en flavonoides que son pigmentos vegetales que neutralizan la acción de los radicales libres y por eso previenen el envejecimiento de las células y con ello numerosas enfermedades.

Ejercita la mente: favorece a un estado mental más relajado y concentrado gracias a la L-teanina.

Mejora el sistema inmunológico y activa las defensas: contiene altas dosis de catequinas y de vitamina C, sustancias que ayudan a prevenir el cáncer, aumentar las defensas y contribuyen al proceso de depuración natural del organismo, reduciendo la retención de líquidos y las toxinas.

Ayuda a bajar de peso: es un potente aliado para adelgazar porque activa el metabolismo y favorece la quema de calorías por parte de nuestro organismo.

Aporta mucha energía: una taza de este té aporta más de 6 horas de energía, pero sin los efectos secundarios del café.

Té negro: sabor intenso, importantes propiedades para la salud

Mejora la concentración mental: ayuda a potenciar la memoria a corto o largo plazo y facilita el aprendizaje y la concentración, por eso es ideal para estudiar o trabajar.

Es astringente: muy recomendado para problemas intestinales como la diarrea o la gastritis por su alta concentración de taninos que hacen que se reduzcan estos problemas.

Aporta sensación de saciedad: por lo que es muy bueno para aquellas personas que están en un proceso de pérdida de peso.

Es estimulante: por sus altas dosis en teína, un alcaloide similar a la cafeína pero con menos efectos nerviosos secundarios. Así que si lo consumes te sentirás mas activo y enérgico.

Mejora la salud cardiovascular: ayuda a reducir el colesterol y la presión alta y a mejorar la circulación sanguínea, así como que reduce las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco o cerebrovascular.

Infusión o té de jengibre: un potente anticancerígeno y antiinflamatorio

Es un potente diurético: se considera un alimento termogénico que ayuda a reducir la retención de líquidos.

Ayuda a perder grasa: es muy recomendado para eliminar las toxinas y para depurar el organismo, y al mismo tiempo activa el metabolismo, lo que ayuda a perder grasa. Te recomendamos tomar una taza en ayunas por un mes para aumentar su eficacia.

Previene la acidez y los gases intestinales: debido a sus componentes ayuda a estimular la salivación, a que se activen las enzimas digestivas y la circulación en toda el área abdominal, favoreciendo el tránsito intestinal.

Remedio natural para las náuseas: se conoce mundialmente por su capacidad de eliminar las náuseas.

Reduce el dolor muscular: así que es un aliado para los dolores de menstruación o para las distensiones musculares por lesiones.

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