Las paletas ideales para el verano

Antioxidante

Ingredientes: 1/2 vaso de jugo de uva, 10 frutillas y una cucharada de bayas de goji

Preparación: Licua el jugo con las frutillas y por último agrega las bayas. Lleva las paletas al freezer. En total la preparación tiene 100 calorías.

Kiwi détox

Ingredientes: dos kiwis, una cucharada de jengibre, 1/4 de manzana, una hoja de repollo y 100 ml de agua de coco

Preparación: Licua todos los ingredientes y luego lleva las paletas al freezer. En total la preparación tiene 110 calorías.

Ananá

Ingredientes: cuatro rodajas de pulpa de ananá, una taza de agua, 10 hojas de menta y jengibre a gusto

Preparación: Licua todos los ingredientes agregando las hojas de menta al final y lleva al freezer. En total la preparación tiene 85 calorías.

Acelerador de metabolismo

Ingredientes: dos rodajas grandes de sandía con semillas, una taza de hibisco con jengibre, una cucharada de canela y un kiwi para decorar

Preparación: Pone una rodaja de kiwi en cada molde para helado y lleva la cubetera al freezer. Mientras tanto, licua todos los ingredientes y pone la mezcla junto al kiwi. Lleva al congelador. En total la preparación tiene 78 calorías.