Este alimento que proviene a partir de los granos de cacao, es utilizado hace siglos por los mayas y los aztecas. Conoce las propiedades del chocolate.

El chocolate es uno de los alimentos más apreciados en todo el mundo por su exquisito sabor y porque con él se pueden elaborar un sinfín de recetas. Este alimento que proviene a partir de los granos de cacao, es utilizado hace siglos por las civilizaciones precolombinas, como los mayas y los aztecas. Ellos los consideraban un componente muy importante y es bueno conocer cuáles son las propiedades del chocolate.

La sustancias principales que componen el chocolate son: teobromina, cafeína, catequinas, feniletilamina, anandamida, polifenoles como los flavonoles, lípidos, proteínas, vitamina B1, fósforo, calcio, entre otros lo hacen un alimento con muchos beneficios para la salud y muy recomendado.

1- Ayuda a mantener la salud cardiovascular

2- Nivela la presión arterial

3- Evita contraer el ACV

4- Evita la aparición de diabetes tipo 2

5- Previene el envejecimiento prematuro

6- Es un aliado para las funciones cognitivas

7- Aporta calcio

8- Es un gran aliado contra el estrés

9- Es energizante y regenera células

10- Es un aliado para mejorar el cabello