La importancia de conocer y prevenir

Los humanos tenemos visión binocular y cuando existe un problema en un ojo el cerebro compensa la pérdida de visión priorizándola en el ojo sano. Existen enfermedades que no son tratadas a tiempo porque el paciente que las padece no acude a la consulta al no percibir ningún tipo de síntoma.

Síntomas que avanzan muy lentamente

Capítulo aparte merecen enfermedades crónicas y degenerativas en las que los síntomas se desarrollan muy lentamente pero de manera progresiva. En estos casos, cuando los pacientes acuden al oftalmólogo porque han detectado una pérdida de visión, es porque la enfermedad ya se encuentra en estados muy avanzados.

Prevención de la pérdida de visión

– Alimentación: rica en frutas y verduras de todos los colores que proporcionan al organismo betacarotenos, zinc, luteína, zeaxantina, antioxidantes. Alto consumo de pescado, frutos secos y aceite de oliva con altos niveles de ácidos grasos omega. También carne, como el hígado, rica en vitamina A

– Evitar el sedentarismo, el tabaco y factores de riesgo cardiovasculares (obesidad, hipertensión, dislipemia, hiperglucemia, etc.)

– Pruebas mensuales domiciliarias consistentes para comprobar el estado de la visión monocular

– Revisiones oftalmológicas desde los 2-3 años y especialmente si existen antecedentes familiares de glaucoma o diabetes

– Pruebas ocasionales en el oftalmólogo, ya que cuenta con herramientas diagnósticas.