La forma en que tu cuerpo te avisa que necesita sexo

Insomnio

¿Tienes dificultades para dormir en los últimos días? La actividad sexual ayuda a secretar una hormona llamada oxitocina, importante para tener un sueño adecuado. Cuando una persona pasa mucho tiempo sin sexo, puede empezar a tener dificultades para conciliar el sueño.

Irritabilidad y estrés

Obviamente, no en todos los casos es este el motivo del estrés y el mal humor. Sin embargo, cuando pasan semanas y meses sin sentir satisfacción sexual, existe un mayor riesgo de estallar en emociones negativas como irritabilidad, pesimismo y otros cambios bruscos de humor.

Falta de brillo en la piel

Cuando se practica el sexo con frecuencia, los poros de la piel se abren y liberan impurezas que tienden a acumularse y dan lugar a imperfecciones. El sexo ayuda a eliminar toxinas a través del sudor y activa la circulación sanguínea. Si notamos que, de repente, el rostro ha perdido su brillo natural y más acné de lo habitual puede ser un claro indicio de falta de sexo.

Migraña

La actividad sexual ayuda a eliminar el dolor de cabeza, por lo tanto, la falta de sexo es una clara señal de este tipo de malestar. Las hormonas que se liberan durante un encuentro sexual promueven el buen funcionamiento del sistema endocrino. Esto se propaga al resto del organismo y genera bienestar.

A tener en cuenta

El apetito sexual es una necesidad que puede hacerse evidente a través de una serie de señales que reflejan el deseo de sentir contacto íntimo con otra persona. El sexo, aunque muchas veces se intente ignorar o reprimir, es una necesidad básica que debemos atender. Es una necesidad totalmente natural, muy beneficiosa y placentera.