Cómo mantener una relación a pesar de la distancia y el aislamiento

Las relaciones están pasando por un período desafío y en esta cuarentena debemos detener toda nuestra vida social. Dejar de abrazar y de tener gestos cariñosos con los demás, para preservar la salud. Al estar tomando precauciones para limitar el contacto humano, muchas personas se sienten solitarias y aisladas, algo que puede ser peligroso si no nos esforzamos por mantener la conexión con otros.

Afortunadamente para nosotros en estos años estamos muy equipados para tener vidas muy activas en línea. Aunque la tecnología tiene sus desventajas, igualmente puede ayudarnos a mejorar nuestras relaciones y nos permite estar cerca cuando el contacto cara a cara se reduce. Es fundamental en estos momentos implementar otra manera para poder comunicarnos.

Mantener relaciones a distancia

Comunicarnos por videollamada nos permite ver los comportamientos no verbales de la otra persona, tener una comunicación más clara y efectiva. Este tipo de plataformas son importantes, porque las de videollamadas son ricas en claves no verbales. Como el tono de voz, expresiones faciales, mirada a los ojos, mientras que los mensajes de texto y los correos son más escasos en cuanto a estas claves.

Las relaciones de calidad tienden a usar muchas maneras de comunicarse llamadas, se escriben, hacen videollamada, y tienden a tener relaciones de mejor calidad que las que utilizan un solo modo de comunicación. También es bueno planear citas o comidas de manera virtual, abrir una botella de vino y verse por videollamada. Ese momento les ayudará a sentirse más conectados a pesar de la distancia.

Los expertos recomiendan evitar reclamos y a pesar de tener más tiempo no ser controlador con el otro. Buscar actividades que se pueden realizar desde la distancia utilizando la tecnología y tratar de adaptarnos a esta nueva dinámica, incluso el sexo virtual.

Este período lo podes tomar como un desafío para probar tu relación. Si luego al volver a la normalidad han superado la distancia y toda la problemática de estar separados físicamente, podes tomarlo como un mensaje que su amor es realmente fuerte y superará todas las barreras.

Algo importante es ser sincero abierto y hablar siempre acerca de los sentimientos. Evita las discusiones, y hablen de las cosas que molestan antes de que se conviertan en obstáculos en la relación. La confianza y el diálogo son dos ingredientes fundamentales en toda relación ya sea presencial o a distancia. Donde existe amor la relación florece y se mantiene bajo cualquier circunstancia.