Los alimentos afrodisíacos más efectivos

Se consideran alimentos afrodisíacos aquellos que, por sus nutrientes, excitan a la gente. Estos nutrientes tienen una función vasodilatadora o están se implican en un proceso hormonal y pueden llegar a producir excitación sexual.

Hay que tener en cuenta el factor que más influye a que estos alimentos tengan un mayor efecto sobre nosotros. Este factor es la situación en la que se consumen, ya que la psicología del momento tiene mucha relación afrodisíaca con el alimento. Ahora nombraremos algunos de los alimentos afrodisíacos más efectivos:

Miel

La miel contiene minerales, entre ellos el boro, que ayuda a promover la metabolización y al uso de la hormona sexual femenina. La miel aumenta los niveles en sangre de la hormona del deseo sexual.

Plátano

El plátano contiene diferentes propiedades como el potasio, la vitamina B, el magnesio y la bufotenina. Estas propiedades del plátano lograrán que nuestros neurotransmisores cerebrales se equilibren, con lo que mejorará el estado de ánimo y la autoestima. Además, todo esto generará una sensación de más seguridad.

Chocolate

En las semillas del cacao podemos encontrar fenilalanina y teobromina. Son dos sustancias que ayudan a mejorar la ventilación pulmonar y la circulación sanguínea. Entre otros, también ayuda a combatir la fatiga. El chocolate estimula la producción de serotonina, que se convertirá en un fuerte afrodisiaco y renovará el rendimiento sexual.

Ostras

Las ostras contienen un alto nivel de proteínas y de Zinc. Ayudan a mejorar el esperma y a la lubricación femenina. Este alimento aporta mucha energía, garantizando así, el rendimiento sexual y el impulso por el mismo.

Canela

La canela es un fuerte estimulante del riego sanguíneo, sobre todo en la zona abdominal. Esto facilitará la irrigación en la zona genital, tanto en el caso de los hombres como de las mujeres. De esta forma, se facilita la capacidad de alcanzar la excitación en las mujeres y en los hombres el hecho de mantener y alcanzar la erección.