Cómo tener unas preliminares excitantes

Los preliminares son las estimulaciones previas a la penetración, esenciales para el desarrollo de la excitación y muy importantes para mejorar la lubricación. La variedad es infinita, desde usar palabras, pasando por los besos, las caricias, hasta la masturbación y los juegos eróticos. Solo hay que tener imaginación.

Los besos siempre suelen ser el primer paso, ¿por qué no hacer el camino hasta la cama comiendose a besos? Es importante que haya una evolución de lo tímido a lo excitante, empeza en los labios y avanza a zonas mas erógenas como el cuello, las orejas y por los puntos que más le gusten a tu pareja. Usa también los dientes y la lengua para crear diferentes sensaciones.

Las manos juegan un papel muy importante en los preliminares. Las caricias pueden llegar a ser muy excitantes si conoces los puntos débiles de tu pareja, aprovecha para tocarlos y aprender de su cuerpo. Y después viene la masturbación.

En el caso del hombre, existen varias formas de excitarlo, lo más importante es seguir un ritmo progresivo y usar lubricante o aceite para que la sensación sea semejante a la penetración vaginal. En la mujer, la excitación resulta más compleja y por ello los preliminares son una parte fundamental. Proba con la masturbación recíproca y simultánea.

Los juegos eróticos son muy estimulantes y existen un sinfín de posibilidades. Podes empezar por algo sencillo como masajear con lubricantes o aceites las zonas erógenas de tu pareja. Pueden conseguir algún juguete sexual como un consolador o un anillo vibrador, hay muchísima variedad y lo pasaran genial durante los preliminares.

El sexo oral es el anticipo perfecto a la penetración. En el caso de esta etapa, lo más importante para conseguir la erección es que prestes atención al glande, la zona con más terminaciones nerviosas del órgano sexual masculino. Y un buen cunnilingus puede hacer que alcances el éxtasis, depende de cada mujer, pero suele ser efectivo que él se centre en estimular el clítoris o incluso se extienda a labios o zona anal.

Esta práctica puede ser recíproca, lo que conocemos como un 69, y les encantará la sensación de recibir placer mientras le das al otro.

Empezar afuera de la cama con los preliminares es una gran idea para salir de la rutina. Busca lugares donde empezar la estimulación, por ejemplo, en la ducha. El agua es un elemento muy erótico para jugar y empezar el ritual previo a la penetración. También puede ser la cocina, la mesa del comedor, donde más te guste.