En las consultas a psicólogos y sexólogos se suelen repetir cinco mitos que es bueno desterrar de una vez por todas.

Es fundamental no compararse porque cada pareja es un mundo. Cada una tiene necesidades, sus dinámicas, sus costumbres, sus gustos, etc. No hay una frecuencia ideal ni metas que cumplir más allá del deseo de las dos personas que tienen intimidad sexual consentida.

Los hombres siempre tienen ganas y están listos para la acción

No es cierto. Los hombres son personas, no máquinas. Su pene no es un motor ni un resorte. La libido y la respuesta orgánica al deseo erótico en el hombre también están influenciada por el estado de ánimo.

2. El verdadero sexo es la penetración

El modelo de sexualidad que hemos aprendido se basa en un gran error: el sexo de verdad es la penetración. Esa es la única manera de llegar al orgasmo. ¡Error! No sólo no es así sino que muchas personas y parejas disfrutan plenamente de otras prácticas sexuales que no tienen nada que envidiarle al coito y que pueden ser muy satisfactorias.

3. Existen dos orgasmos: el clitorídeo y el vaginal

Es falso. El orgasmo se produce a través de la estimulación del clítoris generalmente en forma directa (mano, lengua, juguete, pene, vulva, etc). Sólo el veinte por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo con la penetración del pene sin estimulación externa del clítoris.

4. “Terminar” los dos al mismo tiempo es fundamental

Otra presión frecuente para la pareja y otro gran mito que debemos desterrar para siempre. Mientras los dos logren disfrutar y se den tiempo para que cada uno logre lo que busca, todo está más que bien.

5. La excitación de la mujer se mide por su lubricación

Asociar lubricación y excitación es incorrecto. Aquí operan hormonas, psiquismo y hasta particularidades individuales que nada tienen que ver con el deseo. Las mujeres se lubrican durante todo el ciclo menstrual y hay momentos en los que el flujo es más abundante y otros en los que es más escaso, con independencia a la excitación.