Cómo reconocerla y cómo se soluciona

Nuestra piel pierde agua todos los días, pero, perdiendo mucho le dirás hola a una piel deshidratada, y eso puede traer consecuencias como irritación y sensibilidad. Detectar los signos de la piel deshidratada y mantener una piel fantástica es la clave.

El aire acondicionado, el clima, la falta de sueño, no tomar suficiente agua, también las duchas calientes, los productos nocivos para el cuidado de la piel y saltarse una rutina de cuidado suave de la piel pueden ser todos factores que contribuyen a tener la piel deshidratada. Todos los tipos de piel pueden sufrir la deshidratación, hasta la piel grasa, porque está causada por la falta de agua desde el interior de la piel.

¿Cómo se siente la piel deshidratada?: Sensación de picazón, sensible, inflamada, tirante y seca. Y ¿cómo se ve la piel deshidratada?: Apagada, áspera y descamada

Como ayudar a la piel deshidratada

Hidratá la piel húmeda

Aplica tu hidratante a los pocos minutos de salir de la ducha para contribuir lo mejor posible a que la humedad sobre la superficie de la piel tenga pocas posibilidades de evaporarse. Los buenos hidratantes pueden actuar como imanes dentro de la piel, extrayendo humedad del aire y manteniéndola allí.

Así que, a pesar de que todos podemos tener la piel deshidratada a veces, una rutina equilibrada de cuidado de la piel y seguir unos cuantos consejos sistemáticamente, significa que la piel estará hidratada y feliz al instante.

Tomar mucha agua

Ya lo sabemos, pero sin embargo, apuesto a que todos podemos tomar un poco más. Si no te gusta el sabor, agregale una ramita de menta y una rodaja de limón para darle sabor.

Limpieza después del ejercicio

Hacer ejercicio es fantástico para potenciar la circulación y dar a la piel una apariencia radiante, pero el sudor, mezclado con el maquillaje y la suciedad diaria, puede causar irritación de la piel. Cuando transpiras, naturalmente estás perdiendo agua y minerales de tu piel. Lo mejor es limpiarse antes y después de hacer ejercicio para librar a la piel de suciedad, maquillaje y sudor.

Seguí estos consejos aplicando un humectante hidratante para mantener niveles normales de humedad y no te olvides de tomar agua. Llevate algunas toallitas de limpieza facial en el bolso del gimnasio para una limpieza súper rápida.

Mantené la humedad

El aire acondicionado y la calefacción central son los peores para la pérdida de agua de nuestra piel. Como regla general, cuanta más humedad haya en el aire, menos agua se va a evaporar de tu piel. Proba con un humidificador durante los meses de invierno y elegí los productos que refuercen los niveles de agua de tu piel.