La jardinería puede hacerte sentir mejor durante la cuarentena

La jardinería tiene una gran conexión con la ciencia y la medicina. Durante siglos, los jardines han sido una fuente no sólo de alimentos, sino también de remedios para tratar dolencias comunes. Es bien sabido que existen flores y hierbas capaces de curar malestares físicos y mentales, lo que nos hace querer tener cerca esa “protección”.

La jardinería es un acto de amor puro y quienes disfrutan de ella lo saben mejor que nadie.
No es sólo tener plantas o flores en casa para decorar un espacio, sino también de hacer que la energía fluya y sobretodo, de sentirte feliz cuidando de otros seres vivos.

La dedicación que le pones a tus plantas, hace que tengas una sensación de bienestar única. La energía se siente diferente y sobretodo, dejas de preocuparte por los problemas del mundo, aunque sea por unas horas.

El mundo está pasando por momentos difíciles. Nos hemos visto obligados a permanecer encerrados en casa, evitando multitudes y toda interacción social en persona. Esto ha sido un desafío para nuestra salud mental y física.

Sin embargo, existen formas de sobrellevar la ansiedad, la soledad y la depresión por el aislamiento.

Si tienes un jardín o alguna planta que cuidar en casa, tendrás algo en que mantenerte ocupada, al mismo tiempo que recargas energía y llenas tu alma de felicidad.

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