Lugares al aire libre para hacer ejercicio en la ciudad

Los parques son lugares excelentes para caminatas, running y cualquier ejercicio que a uno se le ocurra. Este ya es un hábito que se ha instalado en la ciudad, convirtiéndose así en un lugar alternativo para el gimnasio para quienes adoran estar al aire libre. Por suerte, hay muchísimas plazas en la ciudad, muchas equipadas con equipos biosaludables para trabajar abdominales, brazos y piernas, que son buenas opciones para salir a ejercitarse sin ajustarte a horarios ni encerrarte en el gym.

Porque son grandes y están bien cuidados estos son algunos de los mejores parques, aunque si uno tiene otras plazas cerca cualquier espacio verde es una excelente elección si la intención es entrenar. Aprovecha el lindo clima y experimentalos.

Parque Chacabuco

Situado entre las calles Emilio Mitre, y las avenidas Eva Perón, Curapaligüe y Asamblea, en el barrio también llamado Parque Chacabuco, es el tercer pulmón verde de la ciudad, después de Palermo y Parque Avellaneda. Este lugar tiene un perímetro externo de 2 km y un sendero interno, con pendientes permanentes, que se usa para entrenar cuestas. Además, tiene una pista de atletismo de más de dos mil metros que se está renovando y se espera que se reinaugure en poco tiempo.

A su vez, tiene aparatos para movilizar articulaciones elongar, fortalecer piernas, brazos y abdominales y un centro deportivo abierto a la comunidad y un natatorio. Para el momento de relax, es ideal tirarse debajo de las distintas variedades de árboles.

Paseo de la Costa

Es el Vial Costero entre Hipolito Yrigoyen y Avenida General Paz, Vicente López. Es uno de los espacios verdes más extensos de la zona norte, una larga franja costera parquizada y con instalaciones para disfrutar del aire libre junto al río. Tiene un circuito de 5 km donde se puede correr, caminar y patinar, y también cuenta con estaciones biosaludables. Los viernes y sábados de 17 a 20 se organizan actividades deportivas para los concurrentes, que además pueden disfrutar del mirador con deck que da al río.

Parque 3 de Febrero

Popularmente conocido como Bosques de Palermo, es un grupo de parques, lagos y el Jardín Rosedal, ubicado en el barrio de Palermo, en Avenida del Libertador y Avenida Sarmiento. Tiene un circuito marcado, donde ni los autos ni bicicletas circulan por el mismo lugar que los corredores y los fines de semana está cerrado al tráfico.

Además tiene máquinas biosaludables y barras para entrenar y lugares para alquilar y tomar clases particulares de patín y bicicleta. Para el momento relax tiene un hermoso lago en medio del parque y el jardín Rosedal lleno de variedades de esas flores.

Parque Centenario

Se encuentra entre las avenidas Díaz Vélez, Patricias Argentinas, Leopoldo Marechal y Ángel Gallardo, en Caballito, donde confluye con los barrios de Almagro y Villa Crespo. Tiene un circuito de 1500 metros que se encuentra completamente libre los fines de semana pero que se complica los sábados para correr ahí porque se llena de puestos de la feria.

Tiene aparatos para elongar, fortalecer piernas, brazos y abdominales que se encuentran sobre la avenida Díaz Velez, y canchas de fútbol con arcos y cercadas. Cuenta con un hermoso lago en el medio del parque a su vez, que es ideal para sentarse a contemplarlo en el momento del descanso