Los chakras son 7 centros de energía que intervienen en el equilibrio físico y mental. Dónde se encuentran y cómo activarlos.

¿Qué son los chakras?

En la tradición Hindú, se dice que son centros de energía que se ubican en diferentes partes de nuestro cuerpo; más específicamente, de la base de nuestra columna vertebral, hasta la corona de la cabeza.

Chakra Sacro o Svadhistana (en sánscrito: sva = uno mismo, adhistana = dominio)

Es el dominio de nosotros mismos.
Elemento: agua
Cualidades: creatividad, estabilidad y concentración
Número: 5 y 9. Color: naranja

Chakra Solar o Manipura (en sánscrito: ciudad de las joyas)

Es nuestra relación con el exterior
Elemento: fuego
Cualidades: intuición, respeto y devoción
Número: 8 y 22. Color: amarillo

Chakra Cardiaco o Anahata (en sánscrito: punto de vida)

Es el punto de equilibrio entre las energías materiales y espirituales.
Elemento: aire
Cualidades: paciencia, tranquilidad y fidelidad
Número: 2 y 6. Color: verde

Chakra de la garganta o Vishuddaha (en sánscrito: vi = más allá de lo creado, shuddha = purificado)

Es nuestro instrumento para comunicarnos
Elemento: éter
Cualidades: sinceridad, confianza y expresión
Número: 3. Color: azul

Chakra Frontal, o Ajna (en sánscrito: orden)

También conocido como ‘el tercer ojo’. Es nuestra intuición, y la manera en la que percibimos aquello que no pasa por la razón.
Elemento: no tiene uno asignado, pero a veces se le relaciona con la luz
Cualidades: visualizaciones claras, compasión y claridad
Número: 11. Color: índigo (azul)

Chakra Coronario, o Sahasrara (en sánscrito: loto de mil pétalos)

Es nuestro contacto con la divinidad y lo supremo.
Elemento: luz interior
Número: 7. Color: violeta