Conoce las partes de tu cuerpo que más debes cuidar del sol

Las manos

Su piel es muy delgada y sensible y más vulnerable al daño. A medida que envejeces, tus manos serán la primera parte del cuerpo que delatará tu edad. Aunque pueda no gustarnos la sensación de protector solar en ellas, es importante protegerlas siempre.

El pecho y cuello

El escote y el cuello es otra área muy sensible y delgada. El sol puede dañarla y podrán aparecer manchas marrones y arrugas. Muchas veces olvidamos ponernos protector solar en esta zona, o no lo hacemos, debido a la apariencia aceitosa y brillante de algunos protectores, pero tienes que usar el protector solar adecuado para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

Cuero cabelludo y cabello

Debes protegerlos de los rayos UV emitidos por el sol. La luz del sol seca y puede aclarar el cabello simplemente por la exposición, y el cuero cabelludo, como cualquier otra piel del cuerpo, es susceptible al cáncer de piel. Elige  productos especiales para protegerte del sol, y utiliza para una protección mayor un sombrero, y siéntate a la sombra.

Las orejas

Hay que asegurarse de extender el protector a los lados de la cara y cerca de la mandíbula. Es importante aplicarlo incluso cuando estamos en el auto, en un avión, o sentados cerca de una ventana todo el día, para proteger la piel en todo momento.

Los pies

Es muy fácil descuidar la parte superior e inferior de los pies, pero es especialmente importante cuando usamos sandalias y caminamos por la arena. Asegúrate de cubrir bien los pies, incluidos los talones, los tobillos, entre los dedos de los pies y las plantas de los pies.

Otras recomendaciones

– Proteger la piel de la radiación solar en la cabeza con sombreros y en los ojos con gafas de sol.
– Beber agua con frecuencia y aplicarse crema hidratante tras la exposición al sol.
– Evitar la exposición en horas peligrosas entre las 12 y las 16 horas.

Cuidarse es fundamental para prevenir enfermedades de la piel y envejecimiento prematuro.