Eliminar por completo la celulitis es un objetivo complicado, pero con esfuerzo y siguiendo una serie de hábitos saludables se pueden conseguir grandes logros. Para combatirla debemos atacarla desde sus orígenes y ser perseverantes para lograr mantenerla a raya:

ALIMENTACIÓN:
Debemos realizar cambios en nuestra dieta que permitan a nuestro organismo liberar impurezas, y como ya sabemos es especialmente recomendable reducir el consumo de sal para evitar la retención de líquidos, especialmente en verano o épocas de calor. Del mismo modo se recomienda aumentar el consumo de alimentos diuréticos naturales, como espárragos, ananá y té verde.

Es fundamental evitar harinas blancas refinadas y el azúcar refinado. En todo caso optaremos por harinas integrales (con germen) y Stevia.

DEPORTE:
Es obvio que realizar ejercicios con regularidad ayudará a que tengamos menor volumen de grasa donde pueda vivir nuestra querida celulitis, además tendremos unos músculos más tonificados y ¡nuestro humor también nos lo agradecerá!!

TRATAMIENTOS MÉDICO-ESTÉTICOS:
Si todavía queremos un empujoncito más o deseamos mayor nivel de resultados y más rápido podemos recurrir a los tratamientos especializados en centro médico-estéticos que nos ayudaran a mantener nuestra piel el mejor estado posible.

¿Cómo cuáles?

• Mesoterapia
• Radiofrecuencia
• Ultracavitación
• Ozonoterapia
• Presoterapia
• Ondas de Choque
• Lipólisis Quimica

Es importante recalcar que en este punto es importante realizarse un diagnóstico previo a cualquier tratamiento, realizado por un especialista, ya que cada cuerpo es diferente.