¿Quieres unas uñas largas y fuertes? Sigue estos tips

Lo que si puedes hacer

Hidratación. Es muy importante para las manos, las uñas y las cutículas. Puedes usar todo tipo de soluciones hidratantes, desde cremas hasta aceites vegetales como el de argán o el de oliva. Una buena opción es el aceite de albaricoque, específico para hidratar las uñas.

El truco del limón y la leche. Coloca en un recipiente una pequeña cantidad de zumo de limón y leche. Mézclalos bien y sumerge tus uñas durante cinco minutos. Deja secar y enjuaga con agua tibia. Si aplicas esta técnica todos los días, verás cómo tus uñas toman un aspecto vivo y brillante.

Vitaminas y complementos. No olvides que la alimentación es realmente importante y sus beneficios se notan tanto por dentro como por fuera. Puedes recurrir a la vía natural, tomando alimentos ricos en vitamina B, o hacer un uso controlado de complementos como la biotina o la levadura de cerveza.

La protección de las bases. Las bases transparentes, además de alargar tu manicura, protegen las uñas de amarilleos, las nutren y las fortalecen.

Lo que no puedes hacer

Usar cosméticos de mala calidad. Pintarse las uñas es una práctica muy habitual, aunque mirar los ingredientes en la etiqueta no lo sea tanto. Los pintauñas no son todos malos y pintarse tampoco, pero siempre que puedas evita el trío del mal: formaldehído, ftalato de dibutilo (DBP) y tolueno.

Cortar cutículas. La cutícula es una parte de la piel que ayuda a proteger los bordes de las uñas. Aunque no lo parezca, es esencial tenerlas vigiladas y cuidadas para evitar problemas en las manos. No caigas en la tentación de cortarlas -práctica bastante común en los locales de cuidado y diseño de uñas. Si lo que quieres es mantener unas uñas sanas, cuidadas y protegidas, mantén tus cutículas a raya empujándolas hacia atrás.

Utilizar cortauñas. No queremos decir que los cortauñas sean malos, pero si nuestro objetivo es tener unas uñas largas y fuertes, es mejor apostar por las limas. En el mercado puedes encontrar muchas variedades, pero nuestra recomendación es usar una de cristal, que es mucho menos dañina que las habituales.