Sabemos cuán importante es comenzar el día con mucha energía. Por eso, es indispensable preparar un desayuno con todos los componentes para nutrirnos y darnos la fuerza necesaria para afrontar la jornada. Sin embargo, no necesariamente tiene que ser dulce, puede ser salado también.

Las claves para un buen desayuno es que el mismo este compuesto por un lácteo, una fruta entera y cereal. En este caso vamos a ver cómo preparar unas ricas tostadas con tomate y queso crema.

INGREDIENTES:
2 tostadas de pan
2 huevos (opcional)
1/2 taza de tomates cherry
4 cdas. de queso crema
Sal, pimienta y orégano a gusto

PREPARACIÓN:
1. Poner a hervir agua. Una vez que hierve agregar los huevos y cocinarlos 5 minutos. Pasarlos a un bowl con agua con hielo.
2. Mezclar el queso crema con la sal y pimienta
3. Untar las tostadas con el queso crema y agregarles los tomates cherry y los huevos partidos al medio. Servir con pimienta negra molida.